TIPS AWET MUDA UNTUK WANITA AKTIF

Semua orang pasti ingin terlihat awet muda, namun penampilan seseorang itu dipengaruhi umur. Tetapi jangan khawatir, karena jika kita dapat menjaga pola hidup kita tidak menutup kemungkinan walaupun umur kita sudah tua kita tetap terlihat masih muda. Berikut ini beberapa Tips Awet Muda Untuk Wanita Aktif, yang dapat anda coba.

Berikut ini tips agar kulit tetap awet muda dan kencang untuk wanita yang aktfi :

1. Lemon & Jus Jeruk

Mulailah hari Anda dengan segelas air hangat yang dicampur dengan perasan lemon dan madu. Minuman ini membantu Anda membuang racun dari tubuh Anda dengan menjaga pergerakan usus tetap teratur.

Jus jeruk dapat mendetoks kulit sehingga terasa lebih kenyal dan lembut. Jeruk juga mengandung banyak vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas.

2. Hindari makanan olahan

Makanan olahan dapat mempercepat proses penuaan. Jadi, berhentilah makan makanan olahan dan junk food.

3. Keluar dari kebiasaan buruk

Kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol dan minuman berkafein dapat menambah usia kulit Anda. Maka dari itu, Anda harus menghindari kebiasaan buruk itu agar tetap awet muda.

4. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau baik untuk kulit karena mereka kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam sayuran hijau melakukan tugas ganda yakni mengeluarkan racun dan memperlambat proses penuaan pada kulit.

5. Minum banyak air

Air adalah pembersih paling alami untuk tubuh Anda. Bila Anda minum cukup air setiap hari, racun dari tubuh akan keluar dengan sendirinya melalui urin dan tinja.

Demikian Tips Awet Muda Untuk Wanita Aktif  , semoga tips awet muda di atas dapat bermanfaat bagi anda ,dan semoga kulit anda tetap awet muda sesuai dengan apa yang anda inginkan dan cita citakan selama ini .

Jangan Lupa:

Share ke FacebookShare ke TwitterDownload Versi PDFKirim Lewat EmailPrint Artikel Ini